[...] najstarszej generacji wśród leków IPP. Ma najwięcej skutków ubocznych. Jego biodostępność jest 2x niższa. Najsilniej zmienia aktywność cytochromu P-450 - zmieniają się profile działania różnych leków (zwiększają/zmniejszają działanie i wchłanianie). Pantoprazol: Jest stosunkowo najnowszą substancją. Ma stosunkowo mniej skutków ubocznych. 2x [...]
[...] 2. W diecie mam 150gram bialka czy to nie jest za dużo na moja masę ciała? 3. Skoro jest już ścisła micha to warto brać suplementy? Bcaa? Kreatyna? Spalacz tłuszczu? 4 ile pic wody? 2,5 czy może do 4 l? 5 co wziac do siebie żeby to wszytko szło dobrze i sprawnie? 6. jeśli mój dzień jest krótki(wstaje później lub chodze spać wcześniej) i jem [...]
[...] tym mozna tylko stwierdzic ze nie masz diety = suple/odzywki odpadaja bo to kasa w bloto. Bez odpowiednio zbilansowanej diety po co dokaldac wegle/bialko skoro nie wiadomo ile czego powinienes spozywac kazdego dnia ? gainer/bialko stosowanie wg. brakow w diecie to nic innego jak żarcie w prochu! a ty zadajesz pytanie co dodac czy to czy to. [...]
[...] 5. RDL 6. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia A teraz kilka pytań 1. Ile razy w tygodniu miałbym wykonywać taki trening 2. Przez jak długi okres czasu 3. Ile serii i ile powtórzeń dla każdego ćwiczenia 4. Czy można stosować zamiennie inne ćwiczenia Dodam tylko, że do dyspozycji mam 3-4 dni w tygodniu. Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam
Niekoniecznie westerny. O ile gość z którym miałem zajęcia na uniwerku nie przekręcał faktów, to w USA za atak na policjanta podczas takiej imprezy jak jakiś mecz można dostać kule w łeb na przykład. I o ile wspomniany gość nie kłamał to na meczach jest tam raczej spokojnie. W sumie to sam nie jestem przekonany do takiego rozwiązania, ale coś trza [...]
[...] ogórów obijał i w innej epoce, że tak powiem walczył a jak dostał kogoś lepszego to przegrywał. Gdzie mu do kogoś takiego jak JDS skoro on skończył i Hunta i Cro Copa i o ile z Huntem można się kłócić o tyle Cro Cop był pewnie w gorszej formie (nikt nie wie w ile gorszej) ale tak samo JDS, teraz jest w lepszej niż wcześniej, bo w walce z Cro [...]
sory Steven,ale ostatnio jesli ktokolwiek prowokuje,to Ty,wiec wez na wstrzymanie,najlepiej czytajac 3x kazda swoja wypowiedz przed wyslaniem. i o ile uwazam,ze masz wiedze wieksza niz 99% uzytkownikow Sceny na temat MMA,ba,zgadzam sie ze zdecydowana wiekszoscia Twoich wypowiedzi dotyczacych MMA wlasnie,to bedac modem to Ty dostalbys ode mnie bana [...]
Mit pierwszy - KASA Dlatego że klub Chelsea zmienił właściciela, którym od 2003 stał się Roman Abramowicz. Gość, który jest jednym z najbogatszych ludzi w Europie. Kochani okazuje się, że Chelsea pomimo bogatego właściciela nie jest wcale najbogatszym klubem na świecie. A oto jego potwierdzenie: "Najbogatszym klubem świata jest Redl Madryt, [...]
[...] na fora kulturystyczne-co jest rownoznaczne ze sie tym choc troche interesuja... Pare pytan do Gringersa jezeli mozna(po przemysleniu sprawy zaczynam wierzyc ze masz racje) ile takie cos sie utrzymuje? slyszalem ze dzien dwa jezeli na bazie wody a nie oleju-oznaczalo by to ze jezeli Jay jutro wyjdzie normlany to po prostu shot mu nie wyszedl. i [...]
O ile wcześniej, nie było mowy, tak teraz można już stwierdzić, że Barcelona ma lekki kryzys. Prędzej czy później musiało to nastąpić, bo nie mozna prezentowac takiej formy jak Barca wiosna przez cały sezon.
[...] na zaufanie. Fenomen. bzdura nie fenomen , ze wynik fenomenalny to sie zgodze bo jest to cos niesamowitego chyba nikt wczesniej tego nie zrobil, ale zeby go juz tak traktowac ? a z Rikajdem jak bylo ? jak jest teraz ? czas oceni minie 10 lat bedzie mozna ocenic czy to fenomen czy tez nie zaczal z gornej polki , a ile na niej bedzie nieawiadomo
BzykuDG w polsce mam podobnie tutaj (w Irlandii) tak nie ma A raczej powoli zaczyna wchodzic - 3lata temu praktycznie był dostepny tylko irish broadband - radiowy (o ile dobrze pamietam) o zabójczej predkosci 56kb......mialem przez 3 dni to otworzylo mi sie kilka stron tylko przez ten czas teraz na topie jest internet od operatorów komórkowych - [...]
Jestem po pierwszym dniu diety i czuję się jakbym zjadł słonia, jak czuje jakieś jedzenie jest mi niedobrze. Można podczas diety jeść tyle produktów ile da się radę zjeść, czy musi być np. 3 jajka na śniadanie a nie 1? I można jakoś dodawać jakieś sosy do mięs, np. do mięsa mielonego? Można pić jakieś soki, czy tylko czysta woda? Co do mleka może [...]
[...] tylko rzecz oczywista. W produktach zero nie ma żadnych ww, przynajmniej tak deklaruje producent na etykiecie a fisztaszki mają ich znikome ilości, także to też dziwne. O ile w napojach zero można by było podejrzewać, że być może chemia w nich zawarta może mieć jakiś znikomy wpływ na ciała ketonowe tak fistaszki to już conajmniej dziwne. [...]
[...] tylko rzecz oczywista. W produktach zero nie ma żadnych ww, przynajmniej tak deklaruje producent na etykiecie a fisztaszki mają ich znikome ilości, także to też dziwne. O ile w napojach zero można by było podejrzewać, że być może chemia w nich zawarta może mieć jakiś znikomy wpływ na ciała ketonowe tak fistaszki to już conajmniej dziwne. [...]
[...] trzeba go dostarczać, tak samo węgle zatrzymują wodę. Pomiar energii zużytej podczas treningu? moim zdaniem najlepszy pulsometr, da Ci dokładne zużycie kcal, on Ci nie powie ile z tego to węgle ile fat ale można to wywnioskować po intensywności treningu. Uzupełniać raczej po. Chociaż przed jakiś procent również żeby mieć energii do ćwiczeń. Na [...]
[...] takiej piersi... Co do ryżu, biały też dla różnorodności można, taki do risotto jest przepyszny! A i ja mam pytanie, mając np. 120g węgli do wykorzystania, czy ważne jest, ile z nich to będą proste, a ile złożone? Bo ja ostatnio zjem kromkę razowca/2 ziemniaczki, a tak to mam ochotę na owoce, dopóki są świeże i słodkie (truskawki, czereśnie, [...]